Voetgezondheid voor diabetici
Als u diabetes heeft, is het belangrijk om uw voeten goed te verzorgen. Wat voor iemand zonder diabetes slechts een klein schaafwondje of wondje bij de nagel is, kan bij een diabetespatiënt uitgroeien tot een langdurige en ernstige infectie.
Bij diabetes kunnen soms zenuwen beschadigd raken, waardoor u minder goed voelt wanneer een deel van uw voet gewond raakt. Diabetes kan er ook voor zorgen dat bloedvaten nauwer en harder worden, waardoor de bloedsomloop verslechtert. Hierdoor kan het lichaam infecties en verwondingen aan de voet moeilijker bestrijden en genezen.
Helpt u een familielid of naaste met diabetes? Dan is dit een handige lijst om te volgen.
Controleer uw voeten elke dag
Spoel uw voeten af met lauw water, droog ze zorgvuldig en laat ze vervolgens aan de lucht drogen. Controleer zorgvuldig rond de nagels, tussen de tenen en onder de voeten. Let op zwellingen, wondjes en irritaties. Bescherm deze plekken indien nodig met een pleister of een goede teenbeschermer.
Houd bij het kiezen van een teenbeschermer rekening met wanneer en hoelang u deze wilt dragen. Gel is zacht en zeer comfortabel, maar kan gemakkelijk warm en vochtig worden. Daarom is het belangrijk om uw voeten regelmatig te laten luchten wanneer u gelbeschermers gebruikt.
Smeer uw voeten in met een goede crème
Daarna kunt u een verzachtende crème gebruiken, bijvoorbeeld een goede voetcrème voor diabetici. Dit helpt het risico op eeltvorming te verminderen.
Controleer uw schoenen
Heeft u nieuwe schoenen of schoenen die wat ouder beginnen te worden? Dan kunnen deze wrijving veroorzaken, waardoor wondjes aan uw voeten kunnen ontstaan. Dit hoeft niet alleen de bekende blaar of schuurplek op de hiel te zijn. Ook een naad die voor uw voeten niet goed zit, kan problemen veroorzaken.
Loop daarom na de aankoop van nieuwe schoenen eerst een stukje en controleer vervolgens hoe uw voeten aanvoelen en eruitzien. Misschien heeft u een goede hielgrip nodig om ervoor te zorgen dat de schoen beter zit.
Verzorg uw nagels
Dit wordt steeds belangrijker naarmate u ouder wordt, en vooral als u diabetes heeft. Knip uw nagels zorgvuldig en voorkom ingegroeide nagels en ongemak.
Hier vindt u onze uitgebreide gids over nagelverzorging.
Heeft u snel last van ingegroeide nagels, dan hebben wij speciale pleisters voor ingegroeide nagels die het risico op wondjes en bloedingen verminderen.
Bezoek een medisch pedicure
Het is aan te raden om voor voetverzorging een goed opgeleide medisch pedicure te bezoeken. Deze kan uw voeten professioneel behandelen en eventuele problemen tijdig signaleren. Indien nodig kan een medisch pedicure ook speciale producten aanbevelen.
Train uw voeten (en de rest van uw lichaam)
Beweging draagt bij aan uw welzijn en stimuleert de bloedsomloop. Maak daarom regelmatig lange wandelingen of volg een gewone training. Daarnaast kunt u voetoefeningen doen en een massagebal gebruiken voor voetgymnastiek.
Vind het juiste model voor u.
Welke diabetessokken het beste bij u passen, hangt natuurlijk af van uw specifieke behoeften en eventuele voetproblemen. Veel van onze diabetessokken hebben extra zachte en dikke zolen – ideaal als u door diabetes snel last heeft van koude voeten. Veel diabetici zijn bovendien extra gevoelig tussen de tenen. In dat geval raden wij onze teensokken aan. Daarnaast bieden wij antislipsokken aan, die geschikt zijn voor iedereen die extra veilig over gladde oppervlakken wil lopen.
Diabetessokken voor heren
Er is eigenlijk geen verschil tussen diabetessokken voor heren en dames, maar veel mannen zoeken specifiek naar diabetessokken voor heren.
Kies daarom het model dat aan uw wensen voldoet en dat u mooi vindt.
Antislip voor diabetessokken
Veel diabetici zijn gevoeliger voor infecties en ontstekingen. Wonden genezen bij diabetici bovendien vaak minder goed dan bij mensen zonder diabetes. Door diabetessokken te dragen, vergroot u de kans om uw voeten gezond en in goede conditie te houden en verkleint u het risico op verdere voetproblemen.
Met diabetessokken verzorgt en beschermt u uw tenen zo goed mogelijk. Ze hebben aan de bovenkant geen strakke elastische boord, zodat niets tegen de voet schuurt of de bloedtoevoer naar de voeten belemmert. Daarnaast hebben ze comfortabele, dikke zolen die de voet beschermen en extra warmte bieden. Onze sokken voor diabetici zijn gemaakt van gekamd katoen, dat beter absorbeert en prettiger aanvoelt op de huid dan gewoon katoen. Hierdoor zijn de sokken extra comfortabel om te dragen.
Vragen over sokken voor diabetici?
Heeft u vragen over onze speciaal voor diabetici geschikte sokken? Neem dan gerust contact met ons op!