Wallen onder de ogen

Wallen onder de ogen zijn een veelvoorkomend en meestal onschuldig verschijnsel waarbij de huid onder de ogen opgezwollen of slap wordt. Dit kan zorgen voor een vermoeide of oudere uitstraling, wat door velen als storend wordt ervaren. Er zijn verschillende oorzaken voor wallen, variërend van natuurlijke veroudering tot leefstijlfactoren. In dit artikel leggen we uit waarom ze ontstaan en wat je kunt doen om ze te verminderen. 

Waarom krijg je wallen onder je ogen?

Wallen onder de ogen worden meestal veroorzaakt door erfelijkheid, veroudering, slaapgebrek, allergieën, zout eten, alcohol of roken.

• Erfelijkheid – Je gezichtsvorm, vetverdeling en huidtype kunnen bepalen hoe gevoelig je bent voor wallen onder de ogen.
• Veroudering en verlies van elasticiteit – Naarmate je ouder wordt, wordt de huid dunner en het bindweefsel zwakker, waardoor vet en vocht zich onder de ogen kunnen ophopen.
• Slaapgebrek en stress – Te weinig slaap en veel stress kunnen leiden tot zwelling en donkere kringen onder de ogen.
• Allergieën – Allergische reacties kunnen ontstekingen en vochtophoping rond de ogen veroorzaken.
• Zout eten en vochtretentie – Een hoge zoutinname kan ervoor zorgen dat je lichaam extra vocht vasthoudt, wat vooral zichtbaar is onder de ogen.
• Alcohol of roken – Beide gewoontes kunnen de huidgezondheid aantasten en bijdragen aan zwelling en vroegtijdige huidveroudering.

Wat helpt tegen wallen onder de ogen?

Tegen wallen onder de ogen kunnen verkoelende oogcrèmes, producten met cafeïne, koude toepassingen, betere slaap, minder zout, antihistaminica en verstevigende huidverzorging helpen.

• Verkoelende oogcrèmes – Producten met een verkoelend effect kunnen tijdelijk de zwelling verminderen en je een frissere uitstraling geven.
• Producten met cafeïne – Cafeïne helpt de bloedvaten te vernauwen en vermindert zo de zwelling.
• Koele lepels of gezichtsmaskers uit de koelkast – Koude toepassingen vernauwen de bloedvaten en verminderen vochtophoping.
• Goede slaapgewoonten en minder zout – Regelmatig slapen en een lager zoutgebruik kunnen wallen helpen voorkomen.
• Antihistaminica bij allergieën – Als een allergie de oorzaak is, kunnen antihistaminica helpen de ontsteking te verminderen.
• Huidverzorging die het gebied onder de ogen versterkt – Serums en crèmes met actieve ingrediënten kunnen de stevigheid en elasticiteit van de huid verbeteren.

Crèmes tegen wallen onder de ogen

Crèmes tegen wallen werken het beste als ze cafeïne, hyaluronzuur, peptiden en vitamine C bevatten en zowel ’s ochtends als ’s avonds zachtjes worden aangebracht.

• Cafeïne – Stimuleert de doorbloeding en vermindert zwelling.
• Hyaluronzuur – Hydrateert de huid diep en laat het gebied er gladder en voller uitzien.
• Peptiden – Versterken de huidstructuur en kunnen de stevigheid onder de ogen verbeteren.
• Vitamine C – Helpt donkere kringen op te lichten en beschermt de huid tegen oxidatieve stress.

Voor het beste resultaat moeten oogcrèmes ’s ochtends en ’s avonds worden gebruikt en met lichte, voorzichtige bewegingen worden aangebracht om de gevoelige huid niet te belasten.

Huisremedies tegen wallen onder de ogen

Er zijn verschillende beproefde huisremedies die kunnen helpen bij tijdelijke zwelling onder de ogen:

• Koude plakjes komkommer of theezakjes op de ogen – Natuurlijke antioxidanten en de kou kunnen zwelling verminderen en de huid verfrissen.
• Koud water of een ijscompres – Een eenvoudige methode om bloedvaten te vernauwen en vochtophoping te verminderen.
• Oogcrème in de koelkast bewaren – Een koude crème geeft een extra verkoelend effect bij het aanbrengen.
• Slaap met je hoofd iets hoger – Door het hoofd hoger te leggen voorkom je dat vocht zich ’s nachts onder de ogen ophoopt.

Door de juiste huidverzorgingsroutine te combineren met een gezonde levensstijl en eenvoudige huisremedies, kun je wallen onder de ogen effectief verminderen en een frissere, uitgeruste uitstraling krijgen.