Verwarmende massagebal in metaal
Een warme massage is perfect om stijve en pijnlijke spieren los te maken. Als je het warm hebt en verkoeling nodig hebt, kun je de spieren ook afkoelen met een verfrissende massage.
Om een warme massage te krijgen, doe het volgende:
Giet warm water in een kom of pan. Leg de massagebal erin en laat hem 10-15 minuten liggen.
Je kunt water koken en in een kom gieten, maar leg de massagebal niet in kokend water.
Wees voorzichtig wanneer je de massagebal uit het water haalt, zodat je jezelf niet verbrandt.
Als je iemand anders een massage gaat geven, probeer hem dan eerst bij jezelf om er zeker van te zijn dat hij niet te heet is.
Om een verfrissende massage te krijgen, doe het volgende:
Leg de massagebal 30-45 minuten in de koelkast voordat je gaat masseren. Je kunt de massagebal ook in koud water leggen. Leg de massagebal niet in de vriezer, want dan loop je het risico op bevriezingsletsel wanneer je hem tegen de huid legt.
Als je iemand anders een massage gaat geven, probeer hem dan eerst bij jezelf om er zeker van te zijn dat hij niet te koud is.
Informatie over de verwarmende massagebal
Materiaal:
Metaal en plastic
Maat van de massagebal:
54 mm (diameter)