Strontje in het oog – oorzaken en huismiddeltjes

Een strontje in het oog is een ontsteking van een talgklier in het ooglid. Het is een veelvoorkomende en meestal volkomen onschuldige aandoening die doorgaans vanzelf binnen enkele dagen tot een week verdwijnt. Hoewel een strontje ongemakkelijk en cosmetisch storend kan zijn, zijn er eenvoudige manieren om de klachten thuis te verlichten. In dit artikel lees je meer over de oorzaken van een strontje en welke huismiddeltjes kunnen helpen.

Wat is een strontje?

Een strontje is een klein, pijnlijk bultje of abces aan de rand van het ooglid. Het wordt veroorzaakt door een infectie van een talgklier en kan zich aan de buitenkant (uitwendig strontje) of aan de binnenkant van het ooglid (inwendig strontje) bevinden. Het lijkt vaak op een puistje en kan met pus gevuld raken. In sommige gevallen wordt het ooglid rood, gezwollen en geïrriteerd rond de getroffen klier. 

Producten die kunnen helpen bij een strontje in het oog

Om het genezingsproces te versnellen en klachten te verlichten bij een strontje kunnen de volgende producten nuttig zijn:

• Ooglidreiniging – milde reinigingsproducten die bacteriën en vuil verwijderen.
• Warmtemaskers of warme kompressen – helpen verstoppingen op te lossen en pijn te verlichten.
• Make-upvrije periodes – vermijd oogmake-up totdat het strontje genezen is.
• Desinfectie van lenzen en accessoires – voor contactlensdragers is grondige reiniging extra belangrijk.

Waarom krijg je een strontje in het oog?

Een strontje wordt vaak veroorzaakt door bacteriën, verstopte talgkliertjes, slechte hygiëne of een verzwakt immuunsysteem:

• Bacteriën – vooral stafylokokken, een veelvoorkomende oorzaak van infecties.
• Verstopte talgkliertjes – blokkades in de kliertjes kunnen ontstekingen veroorzaken.
• Slechte ooghygiëne – onvoldoende reiniging van ogen en handen verhoogt het risico.
• Gebruik van contactlenzen – zeker als deze niet goed schoongemaakt worden.
• Oude of gedeelde make-up – kan bacteriën overbrengen op het oog.
• Huidaandoeningen – zoals rosacea kunnen de kans op een strontje vergroten.
• Stress en een verzwakt immuunsysteem – maken het lichaam vatbaarder voor infecties.

Hoe voelt een strontje in het oog?

Een strontje begint vaak met een lichte gevoeligheid of irritatie aan de rand van het ooglid. Al snel ontwikkelt zich een klein, rood en gezwollen bultje dat pijnlijk kan zijn bij aanraking. Het lijkt op een puistje of abces en wijst op een ontstoken talgkliertje.

Het gebied rond het strontje kan geïrriteerd raken en het ooglid kan zwaar of strak aanvoelen. Vaak ontstaat er pus in het bultje, waardoor het in het midden gelig lijkt. Soms leidt een strontje tot tranende ogen of lichtgevoeligheid, wat een branderig of zanderig gevoel kan geven.

Hoewel een strontje meestal beperkt blijft tot een klein gebied, kan een groter strontje het hele ooglid laten opzwellen en gevoelig maken. De klachten nemen meestal af naarmate het strontje rijpt en het lichaam de infectie bestrijdt.

Huismiddeltjes tegen een strontje – wat kun je thuis doen?

Om een strontje thuis te behandelen kun je warme kompressen gebruiken, het ooglid voorzichtig reinigen, make-up en lenzen vermijden en het bultje niet uitknijpen.

• Breng een warm kompres aan op het aangedane oog gedurende 10–15 minuten, 2–4 keer per dag. De warmte kan helpen het strontje te laten doorbreken en de zwelling te verminderen.
• Reinig het ooglid voorzichtig met lauwwarm water en een milde zeep, bijvoorbeeld een ooglidreiniger zonder irriterende stoffen.
• Knijp of druk niet op het strontje, dit kan de infectie verergeren of bacteriën verspreiden.
• Vermijd make-up en contactlenzen totdat het oog volledig genezen is, om verdere irritatie te voorkomen.
• Was je handen grondig voordat je je ogen aanraakt, om verspreiding van bacteriën te voorkomen.

Als het strontje na een week niet verbetert, erg pijnlijk wordt of het zicht beïnvloedt, neem dan contact op met een arts voor advies.