Mensen met diabetes moeten extra goed voor hun voeten zorgen, omdat zij een verhoogd risico hebben op voetproblemen zoals ontstekingen of wondjes. Zachte inlegzolen en diabetessokken beschermen gevoelige voeten, en een goede diabetesvoetcrème is een waardevolle investering. Het wordt aanbevolen dat diabetici dagelijks hun voeten insmeren met een speciale lotion om de huid gehydrateerd en zacht te houden.
Een diabetesvoetcrème helpt de voeten te verzorgen en te hydrateren, terwijl het ook droge huid, eelt, likdoorns en hielkloven behandelt en voorkomt. Het versterkt de huidbarrière en verbetert de vochtbalans, waardoor de kans op scheuren en irritatie wordt verminderd – dit maakt het bijzonder geschikt voor diabetici.
Ureum is een populaire ingrediënt in huidcrèmes en is bijzonder geschikt voor voetcrèmes voor diabetici vanwege de vele gunstige eigenschappen.
Patiënten met diabetes moeten speciale aandacht besteden aan de verzorging van hun benen, omdat een hoge bloedsuikerspiegel een verhoogd risico op ontstekingen in de benen met zich meebrengt. Dit komt doordat diabetes veranderingen kan veroorzaken in de sensorische zenuwen rond de voeten, waardoor deze extra gevoelig worden. Ook is de bloedcirculatie in de huid vaak verminderd bij diabetespatiënten, wat leidt tot een vertraagde wondgenezing. Daarom kan een kleine wond, die op het eerste gezicht onschuldig lijkt, grote problemen veroorzaken bij diabetespatiënten.
Het is daarom belangrijk om extra aandacht te besteden aan uw voeten:
• Was uw voeten regelmatig en gebruik geen te heet water bij een voetenbad. Droog uw voeten daarna goed af, vooral tussen de tenen.
• Smeer uw voeten in met een vochtinbrengende crème na het wassen, maar niet tussen de tenen.
• Knip de nagels in de natuurlijke vorm.
• Inspecteer uw voeten dagelijks en let op veranderingen.
• Draag goed passende schoenen, zorg ervoor dat ze breed genoeg zijn en bij voorkeur glad aan de binnenkant.
• Loop bij voorkeur niet op blote voeten en maak uw schoenen altijd leeg van steentjes of vergelijkbare voorwerpen.
• Doe regelmatig voetoefeningen, zoals tenen krullen, om de bloedcirculatie in uw voeten te bevorderen.
Het is extra belangrijk om de juiste schoenen te kiezen als u diabetes heeft. De schoenen moeten voldoende ruimte hebben voor de voorvoet, zodat de schoen niet knelt of schuurt tegen de huid. Leg bij voorkeur een zachte zool in de schoen, die de schokken op de voeten dempt. Het is ook belangrijk om goede sokken te dragen die zacht, elastisch en zonder compressie zijn. Er zijn speciaal ontworpen sokken voor diabetici die naadloos en extra flexibel zijn om gevoelige voeten te beschermen.
Voor iemand met diabetes kan een likdoorn bijvoorbeeld ernstige complicaties veroorzaken als deze te laat wordt ontdekt. Diabetici kunnen door circulatieproblemen snel last krijgen van ontstekingen. Om ernstige complicaties te voorkomen, moeten veranderingen in de huid aan een arts of gecertificeerde voetspecialist worden getoond voor een mogelijke behandeling. Iemand die door diabetes zenuwschade (diabetische neuropathie) heeft opgelopen, voelt misschien geen pijn van een likdoorn.